想轉換領域，怎麼整理自己能帶走的能力？
用「做過的任務、留下的成果、可能適用的新情境、尚未具備的要求」四欄整理能力。先提供可核對的行為證據，再判斷是否能轉用，避免只列溝通力與解決問題等抽象形容詞。
從一件完成的事情開始
例如你曾協調社團活動的場地、時程與異動，可以寫成「整理需求、追蹤確認、通知變更」，而不是直接自稱專案經理。使用能公開或已去識別的成果描述；不要為了求職展示會員名單或公司內部資料。小規模經驗也可以記錄，但應保留規模與責任範圍。
把相似處與缺口一起寫下
對照目標職務的公開要求，逐條分成做過、部分做過與未做過。如果新工作涉及預算管理，而你只有排程經驗，就把預算列為待學項目。下一步可以找一個公開案例練習，不必把缺口藏在漂亮的職稱裡。轉用能力是待驗證的假設。
可直接使用的練習表
過去任務：＿＿；我的實際責任：＿＿；可公開的成果：＿＿；可能的新用途：＿＿；不同之處：＿＿；下一個驗證方式：＿＿。
沒有數字成果就不能寫嗎？
可以記錄交付物、流程與可說明的責任；不要編造百分比或把整個團隊成果算成自己的。
依據與適用限制
本表不是資格認證，也不能把志工、小組作業與受監管的專業工作視為等同。
Ibarra 討論透過嘗試探索職涯。本文練習為編輯設計，沒有作者背書。 Herminia Ibarra — How to Stay Stuck in the Wrong Career
